Pesto Salade
27 juni, 2013 | door Sanne Rooijmans
Vandaag laat ik je zien hoe je een heerlijke pesto salade kunt maken met verse, zelfgemaakte pesto! Een salade die ...
Items van Sanne Rooijmans
Pesto Snack
27 juni, 2013 | door Sanne Rooijmans
Vandaag laat ik je zien hoe je een heerlijke pesto snack kunt maken met verse, zelfgemaakte pesto! Ingrediënten Pompoenpitten Verhouding: ...
Amandelkoekjes
27 juni, 2013 | door Sanne Rooijmans
Vandaag tijd voor amandelkoekjes. Lekker als traktatie of als tussendoortje. Ingrediënten Amandel Verhouding: Overwegend vetten (onder andere Omega 3 en ...
Vijgentruffels
27 juni, 2013 | door Sanne Rooijmans
Vandaag laat ik je zien hoe je heerlijke vijgentruffels kunt maken. Leuk als traktatie of voor jezelf als tussendoortje. Ingrediënten ...
Dadel Bonbonnetjes
27 juni, 2013 | door Sanne Rooijmans
Wil je een lekkere snack maken die ook nog eens gezond is? Ik laat je in deze aflevering zien hoe ...
Cashew Kwark
26 juni, 2013 | door Sanne Rooijmans
Tijd voor een gezond ontbijtje. In deze aflevering laat ik je zien hoe je een voedingsrijke cashew kwark maakt. Ingrediënten ...
Vetten – De basis
26 juni, 2013 | door Sanne Rooijmans
In deze aflevering geef ik je een basis uitleg over vetten. Vetten geven net als koolhydraten energie en zijn net ...
Koolhydraten – De basis
26 juni, 2013 | door Sanne Rooijmans
In deze aflevering geef ik je een basis uitleg over koolhydraten. Koolhydraten zijn simpelweg suikers. Er zijn verschillende soorten suikers: ...
Push-Up
15 december, 2012 | door Sanne Rooijmans
Vandaag behandelen we de Push-Up. Een goede oefening voor de borstspieren en triceps. Er zijn verschillende variaties van de Push-Up waarmee ...12
-
Nieuw
-
Warme courgettesalade
13 oktober | door
-
Supersmoothie
9 oktober | door
-
Pastinaak Schijfjes
6 oktober | door
-
Celebrity Workouts
Specialisten van Workout Squad
