CrossFit Oefeningen

Op zoek naar CrossFit oefeningen? Dempsey Tamara geeft je tips en laat in duidelijke, Nederlands gesproken, video’s diverse CrossFit oefeningen zien.

Touwklimmen

27 augustus, 2013 | door Dempsey Tamara

Touwklimmen is een veel voorkomende oefening binnen CrossFit. Touwklimmen gaat naast spierkracht, waarbij je je arm-, rug- en buikspieren gebruikt, ...


Push-Up

15 december, 2012 | door Sanne Rooijmans

Vandaag behandelen we de Push-Up. Een goede oefening voor de borstspieren en triceps. Er zijn verschillende variaties van de Push-Up waarmee ...



Terug naar boven ↑
  • Nieuw

    Facebook

  • Celebrity Workouts

    Celebrity Workouts

    Check de workouts

  • Specialisten van Workout Squad

    Specialisten van Workout Squad

    Bekijk het team van Workout Squad

  • Schrijvers gezocht!

    Schrijvers gezocht

    Meer informatie